鶯谷 大塚 東京 人妻デリヘル 東京ローズマリー 3/14 前田 優の日記
東京ローズマリー 前田 優の日記
マッサージ。
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おはようございます。
今日もポカポカしていて良いお天気ですね
日頃から色んなダイエットを実践していますが、前田自身いちばん効果あるなー。と感じるダイエットはマッサージです。
でも毎日はできません
たまに行くマッサージ屋さんで言われることは、前田は足のむくみが酷いらしくて。
腰とか肩のマッサージをお願いしてるのに、足のむくみが酷いからと足だけのマッサージで終わったことも、、。
足のむくみを放置していると、血液やリンパの流れが悪くなって老廃物が溜まりやすくなるため、脂肪がつきやすくなるそうです
前田のぽっちゃりの原因は食いしん坊だけではなく、むくみからもきているみたい。
先日あしの太さを測ったところ、足首は10cm代、ふくらはぎは20cm代で平均だったのに、太ももはここに書けないくらい平均よりオーバーしていました
スキニーをはく時に太ももで止まるやつです。
本当はマッサージ師にマッサージをお願いした方がいいのに金銭的にもたないので、月1から2くらいを目安にセルフマッサージをしています。
おかげで足のマッサージだけは得意です🩷
けっこう評判なので(足だけは)お気軽に申しつけくださいませ。
足が軽くなりますよ。
では本日も宜しくお願いします。