日記のストックが少ないので 日常を思い出して書いています。     題名が意味深ですよね       私、抜かなきゃダメなんですよ 何回も言われてるんですよね。           肩の力抜きなさいと(笑)             マシンピラティスの先生にも ジムのトレーナーさんにも 肩の力抜いて〜ってよく言われます。         抜かなきゃいけないし 反っちゃだめだし…       でも、こうして自分の身体を 知るのって大事ですよね～。       全然自分で気づかなかったもので 本当に習ってて良かったなーって 思った私でした。     明日も楽しいお時間を♡     楽しみに向かいますね！