おはようございます♡       お風呂から上がり、体操をして リビング…では無く寝室へ向かって 見事に見ていません、涙では無く ベッドに溺れていました。     昼間の体操と夜の体操が バッチリ効いているようです。         長く睡眠時間が取れたので 良し！とします。     しかし、数日エアコンか やはり手放せません〜       寝てる時も蒸し蒸ししますよね。 パジャマも長袖から半袖に戻りました。         さて、本日は華金🌸となりますね。 アレを持ちながら 楽しみに向かいます♡