マシンピラティスを始めてから まだ、そんなに時間経っていませんが   ジムは割と時間が限られていて 絶対時間作らないと！って感じでして。   それに比べたら割と幅広い時間を 選択できるので夜ご飯後にも行けます。     で、帰ってちょうど良い感じで 家事が周りお風呂に入り就寝…         ｲﾔｧｧｧｧ…と唸り声をあげて起床です。         ｲﾔｧｧｧｧ…       ってなります。     ジムは筋肉痛を覚悟しますが 汗をかかずに激しくもないので ついついマシンピラティスは 油断していますが…       普段痛くならない場所に効き ｲﾔｧｧｧｧ…となりますが三連休の1日は ジムと頑張って来ます。     って書いておきますと ヤル気スイッチが入る私です。     本日も楽しいお時間を♡